Depúrate después de Navidad con estos 10 alimentos
La Navidad es sinónimo de exceso. Las grasas, las proteínas, los dulces o el alcohol han alterado nuestro funcionamiento interno. Para recuperarnos de esta “dura” época del año, los nutricionistas recomiendan volver a la normalidad sin hacer dietas drásticas. Lo ideal, si queremos depurar el organismo y recuperar gran parte de la salud que nos […]
